Как выбрать мед

Как выбрать медНатуральный мед полезен и взрослым, и детям, он содержит органические кислоты, протеины, витамины  и микроэлементы. Я уже писала о пользе меда, но мед – продукт настолько уникальный, что о его полезных свойствах можно  говорить бесконечно. Но сегодня речь пойдет в большей степени о том, как выбрать мед. Не для кого не секрет, что в настоящее время фальсифицированных или же с низким качеством продуктов очень много. Но мед мы покупаем не ради лакомства, а ради его целебных свойств, поэтому должны знать, как выбрать мед, чтобы не нарваться на явную подделку. Читать далее »

Восточная мудрость

Китайские колокольчикиМногие считают восточное учение Фэн – Шуй мифом, но я давно увлекаюсь этой наукой, многое применяла на практике и в своей квартире, и в офисе, и могу с уверенностью утверждать, что Фэн – Шуй в нашем доме способен улучшить его энергетику, повлиять на самочувствие членов семьи и исправить многие недостатки, которые были заложены при строительстве дома.

Основными атрибутами Фэй – Шуй являются зеркала, колокольчики, растения и правильное освещение. Дом, так же, как и мы с вами, дышит, он вдыхает внешнюю энергию через двери и окна и распределяет ее по всему пространству дома с помощью дверей, стен, мебели, ширм, растений. К примеру, размеры дверей по Фэн – Шуй должны быть пропорциональны размерам дома, слишком узкие двери не пропустят нужного для здоровой жизни количества энергии, а слишком широкие, напротив, пропустят мощный поток энергии, способный воздействовать разрушительно на членов семьи.

Читать далее »

Если давление понижено

Пониженное давлениеМногим знакомо состояние, когда с утра буквально невозможно поднять голову от подушки. Вялость, сонливость, головокружение, головная боль – все это признаки гипотонии, или пониженного давления крови, которое происходит на фоне пониженного тонуса кровеносных сосудов. Так что же делать при пониженном давлении?

В первую очередь необходимо разобраться в причинах, а причины могут быть самые разные. Это и наследственный фактор, и метеозависимость, и влияние некоторых лекарств, и обычное переутомление. Спровоцировать понижение кровяного давления могут и другие заболевания, например, гепатит, анемия, ангина, и в этом случае без врачебной помощи не обойтись.

Читать далее »

Очищение кожи

Очищение кожиОдной из важнейших процедур для поддержания красоты можно с уверенностью назвать очищение кожи. Очищать кожу необходимо ежедневно и непременно вечером, чтобы удалить слой омертвевших клеток эпидермиса, выделений сальных и потовых желез и обычных загрязнений, которых при всем желании не удается избежать днем. Скапливаясь в порах все это приводит  к преждевременному старению. Читать далее »

Для красоты и здоровья

Фрукты для красотыОвощи и фрукты полезны, этот факт сложно оспорить, но полезны они не только для здоровья, они полезны для поддержания красоты, домашняя косметика с  успехом заменят косметические препараты.

Капуста

Свежевыжатый сок капусты обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами, благоприятно влияет на слизистую желудка при язвенной болезни и гастрите. Но это не все, капустный сок способствует похудению. Оказывается, если принимать сок свежей капусты по пол стакана три раза в день, можно приобрести не только хорошее самочувствие, но и стройную фигуру.

Читать далее »

Если руки потеют

Уход за рукамиПостоянно влажные руки – явление неприятное, мешающие людям нормальному общению. Называется это явление эссенциальный гипергидроз и причиной его является нарушение в работе вегетативной нервной системы.

Любое волнение или повышение температуры окружающей среды приводит к усиленной работе потовых желез, поверхность кожи становится влажной, пот не успевает испарятся и стекает буквально ручьями. Человек волнуется еще больше и вегетативная нервная система в ответ на это волнение усиливает еще более работу потовых желез. Получается замкнутый круг, из которого люди не могут вырваться годами, страдая и избегая близкого общения.

Читать далее »

Куриные яйца–за и против

Куриные яйцаСтрасти вокруг куриных яиц не утихают, то их обвиняют в большом содержании холестерина и в том, что они плохо влияют на пищеварение, то реабилитируют. Но надо признать, что яйца  — продукт универсальный и часто выручает хозяек, когда у них нет времени готовить изыски своим домочадцам.

Нельзя отрицать, что куриные яйца очень питательны и белок, содержащийся в них, усваивается  нашим организмом почти полностью. Это полноценный источник энергии, помимо белка в составе  яиц содержатся минеральные вещества, витамины, углеводы, жиры и аминокислоты.

Читать далее »

Что такое мигрень

МигреньМигрень – болезнь распространенная и мучительная. Ею страдали известные ученые, писатели, политики, но это не значит, что приступы мигрени связаны только с напряженной умственной деятельностью, спровоцировать ее могут различные причины.

При мигрени у человека возникает сильная пульсирующая боль в одной половине головы, и эта боль не связана ни с давлением крови, ни с проблемами в шейном отделе позвоночника, как это бывает при обычной головной боли. Эта боль вызвана внезапным расширением кровеносных сосудов, стенки которых давят на нервные окончания, тем самым вызывая боль.

Читать далее »

Фенхель освежающий

Фенхель обыкновенныйПри слове “фенхель” возникают ассоциации с аптекой, может быть потому, что его семена  действительно продаются аптеке. Фенхель  знаком многим садоводам, как пряное травянистое растение, его называют иногда аптечным укропом и его полезные свойства с успехом используются для лечения многих заболеваний.

Фенхель выращивался в странах Средиземноморья еще с античных времен именно как лекарственное растение, а позже стал применяться в качестве овощной культуры. В России фенхель появился только в XVII веке. В древних медицинских трактатах можно найти множество рецептов с применением этого растения, его семена принимали в качестве противоядия, ими лечили болезни печени и почек, снимали отеки. Читать далее »

Готовим солянку

СолянкаСолянка – блюдо необычное, сочетающее в себе много разных продуктов, и поэтому довольно затратное, но так любимое многими. Если вы хотите порадовать свою семью или гостей оригинальным первым блюдом, но не знаете, как приготовить солянку, присоединяйтесь, сегодня мы приготовим солянку мясную и рыбную. Надеюсь, вы уже засолили огурчики, ведь огуречный рассол является одним из основных компонентов этого необычного супа. Читать далее »

© 2010-2014 Здоровый мир.
  Яндекс.Метрика