Уход за сухой кожей

Сухая кожаНаша кожа – это уникальный механизм, осуществляющий важнейшие функции для нашего организма. Уникальная защитная смазка, которую вырабатывают сальные железы, защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды. Наша задача – сохранять защитные свойства кожи, обеспечив ей правильный уход.

Какие факторы приводят к сухости кожи

 

Читать далее »

Применение миндального масла

Применение миндального маслаИз косточек плодов семейства розоцветных, таких, как миндаль, вишня, персик, абрикос получают косточковые масла, которые получили широкое применение при создании лекарств, БАДов, косметических препаратов. Сегодня я хочу рассказать о применении миндального масла,  история которого насчитывает не одно тысячелетие. Миндаль принято называть орехом, хотя на самом деле это косточки, из которых методом холодного отжима и получают миндальное масло с легким приятным ореховым вкусом.

Читать далее »

Как избежать остеохондроза

Боль в спинеОт остеохондроза страдает большая половина человечества и пока еще ученые мужи не придумали эффективного средства для избавления от этого недуга. Однако  можно не допустить развития болезни, зная и соблюдая  правила профилактики остеохондроза.

Сначала нужно разобраться, кто наиболее подвержен этому заболеванию. Прежде всего в группу риска входят люди, ведущие малоподвижный сидячий образ жизни. Это и кассиры, и офисные работники, писатели, ученые. Кстати, блогеры тоже в этом списке, особенно если на основной работе сидим, и дома за компьютером тоже сидим.

Читать далее »

Лечение подагры народными средствами

Боль при подагреКогда – то подагру называли “барской болезнью”, потому что поражала она преимущественно людей обеспеченных, имеющих возможность сытно питаться. Сейчас эта болезнь поражает представителей разных социальных слоев  общества и нередко носит наследственный характер. Наряду с медикаментозным лечением возможно лечение подагры народными средствами, помогающими избегать приступов боли и серьезных осложнений. Нужно только понимать, что лечение подагры должно быть комплексным. Это не только прием  настоев из лекарственных растений, это и диета, и избавление от лишнего веса, и определенный двигательный режим.

Читать далее »

Черный, горячий, волшебный…

Польза кофеФранцузский писатель Фонтенель, проживший до 100 лет, попивая кофе по утрам,  шутил “Раз уж кофе яд, то действует он очень медленно, так как я пью его уже 80 лет”. Споры о пользе кофе и том, насколько вреден этот напиток, наверное, не прекратятся никогда. Врачей в основном волнует влияние кофеина, содержащегося  в кофейных зернах, дающего моментальный прилив энергии и снимающего головную боль. Не зря же кофеин входит в состав обезболивающих таблеток, таких как цитрамон, аскофен, пенталгин.

Читать далее »

Секреты здоровья разных народов

Кухня разных народовУ каждого народа есть свои кулинарные пристрастия, свои национальные блюда, но мы посмотрим на принципы питания в разных странах с точки зрения здоровой пищи и секретов здоровья

Средиземноморская диета, хотя и не является диетой, как таковой, знакома практически каждому, кто интересуется здоровым питанием. Благодаря такому питанию коренные греки имеют отменное здоровье и высокую продолжительность жизни. Сегодня я хочу немного рассказать о принципах питания в других странах.

Читать далее »

Лечение мудрами. Мудра “Спасающая жизнь”

Мудра "Спасающая жизнь"Я уже писала о лечении с помощью  рук и познакомила вас, дорогие читатели, с мудрой “Энергии”. Сегодня я покажу очень важную мудру, одну из самых важных, так как она способна буквально спасти жизнь человеку. Еще ничего не зная о мудрах я прочла однажды небольшую заметку в журнале, в которой человек с удивлением описывал случай, когда на его глазах мужчине стало плохо с сердцем. Из толпы вышел парень, быстро сложил пальцы рук лежащего человека в определенную комбинацию, сам проделал своими руками то же самое, и через несколько минут у больного наступило облегчение. Уже позже, изучая мудры, я поняла, что это была мудра под названием “Спасающая жизнь”. Читать далее »

Рассыпчатое тесто для пирогов

Пирог с ягодамиНа дворе лето, уже созрела клубника, из лесных ягод поспевает земляника, а скоро будет продаваться черника, ежевика, в саду скоро поспеет смородина, крыжовник, малина, вишни.  Самое время порадовать своих домашних вкусными пирогами с ягодной начинкой. И если вы не любите возиться с дрожжевым тестом, предлагаю попробовать несколько рецептов рассыпчатого теста, из которого особенно вкусными получаются сладкие пироги с ягодной начинкой. Делать такие пироги очень легко и быстро.

Читать далее »

Лечение с помощью рук

Исцеление рукамиЦелительные возможности рук были известны с глубокой древности, рука человека тесно связана с головным мозгом и как и все остальные органы имеет свою проекцию в головном мозге.  Сохранилось изречение древних китайских мудрецов:  “Вселенная в руках человека”, и сегодня не подлежит сомнению, что руки и мозг человека находятся в теснейшей связи, и лечение мудрами — тому подтверждение.

Читать далее »

Растения для улучшения зрения

Глаз человекаПрирода подарила нам огромное количество лекарственных растений, которые с успехом используются в народной медицине для профилактики и лечения многих заболеваний, не исключение и заболевания глаз.

Универсальным растением, применяемым для здоровья глаз, считается укроп. Столовую ложку измельченного укропа или его семян залить стаканом кипящей воды, держать на водяной бане 5 минут, затем настоять в течении 30 минут. Процедить и использовать в виде примочек.

Читать далее »

© 2010-2014 Здоровый мир.
  Яндекс.Метрика