22 ноября, 2013 
vilija
Мастопатия, фиброма, миома, киста, эндометриоз знакомы многим женщинам, лечатся эти заболевания долго и приносят с собой много проблем. При таких заболеваниях наблюдаться у врача обязательно, а помочь себе можно сборами, которые успешно применяются в народной медицине при лечении женских болезней.
Рубрика: Женское здоровье
Целебные сборы при женских заболеваниях
Если болят косточки
Часто даже у молодых женщин, а у пожилых еще чаще, можно увидеть выступающие косточки у больших пальцев ног, которые не только выглядят не эстетично, но и доставляют не мало страданий. Это не что иное, как одно из проявлений поперечного плоскостопия.
При поперечном плоскостопии происходит распластывание переднего отдела стопы и костно – хрящевые разрастания, постепенно под давлением обуви головка плюсневой кости начинает выступать и увеличиваться в размере. Если на этом этапе не вмешаться, то дальнейшие деформации стопы приводят к искривлению пальцев и усилению болевого синдрома.
Повышенная ломкость капилляров
Нередко повышенная ломкость мелких кровеносных сосудов не вызывает тревоги и рассматривается женщинами как косметический дефект. Однако появление сосудистых сеточек на ногах говорит о нарушении эластичности сосудистой стенки и со временем приводит к варикозной болезни и венозной недостаточности. Причин для этого множество, наиболее частые из них – это недостаточность в организме витаминов С и Р, гормональный сбой в организме, нарушения в работе эндокринной и нервной системы, перенесенные воспалительные заболевания, заболевания почек, аллергические реакции, хронический тонзиллит, ревматизм, а также заболевания крови.
Питание в период менопаузы
С возрастом очень многое меняется в жизни женщины, рацион питания не исключение, необходимо учитывать то, что организм уже не способен усваивать пищу так же, как в молодые годы. В молодости калории сжигаются быстро и эффективно, сейчас же большую часть пищи организм превращает в жиры и все меньше достается костям и мышцам, возрастает риск сердечно – сосудистых заболеваний. С возрастом печень теряет способность выделять достаточное количество желчи, в следствие чего в организме плохо усваивается алкоголь и жирная пища. Каждой женщине с наступлением климактерического периода необходимо пересмотреть свой рацион, чтобы не усугублять возрастные изменения, улучшить качество жизни и справиться с климаксом без потерь для здоровья.
Осень жизни
Сегодня статья исключительно для женщин, хотя любящему чуткому мужчине тоже не мешает знать возрастные особенности женского организма, чтобы помочь своей половинке справиться с климаксом. Каждая из нас в той или иной степени обречена пережить состояние, которое мы называем климакс. Врачи уточняют – климактерический синдром, так как состояние возрастной перестройки женского организма – это не болезнь, это комплекс симптомов, и надо признаться, очень неприятных.
Чтобы этот период прошел менее болезненно, не выбивая женщин из привычного уклада жизни, каждая женщина должна знать о климаксе все, чтобы вовремя принять нужные меры.
Фитоэстрогены в питании
Как и обещала, в продолжение темы о женских гормонах в продуктах, помогающих женщинам встретить менопаузу во всеоружии, публикую несколько рецептов
Оладьи из чечевицы
Нам понадобится: 300 г чечевицы, 1/2 стакана пшеничной муки, сухари, растительное масло, головка репчатого лука, зубчик чеснока, соль.
Чечевицу необходимо вымочить в течение 10 – 12 часов, отварить до мягкости, воду слить. Затем чечевицу вместе с луком и чесноком пропустить через мясорубку или измельчить в блендере, добавить муку и соль. (далее…)
Природные эстрогены для женского здоровья
В жизни каждой женщины наступает период,требующий особого внимания, поскольку гормональная перестройка организма напрямую влияет на здоровье и самочувствие. Климакс в переводе с греческого означает ступень и является естественным явлением, которого не нужно бояться, просто к нему нужно готовиться и правильно его встретить.
В организме женщины вырабатываются три разновидности половых гормонов, это эстрогены, прогестероны и тестостероны Основными гормонами, влияющим на более чем 400 функций женского организма, являются женские гормоны эстрогены.
