1 ноября, 2013 
vilija
Осенью у многих из нас ухудшается самочувствие, это связано с резкими колебаниями температуры воздуха, изменениями атмосферного давления, сильными ветрами. Люди, имеющие хронические заболевания должны особенно бережно относиться в этот период к своему здоровью, так как у них могут обостриться имеющиеся болезни, возникают скачки кровяного давления, головные боли и головокружения. Слабость, апатия, сонливость могут появляться у практически здоровых людей.
Укрепление защитных сил организма в этот сложный период особенно важно, и я предлагаю простые в приготовлении, доступные и проверенные рецепты из арсенала народной медицины для укрепления иммунной системы.
Каждый из нас испытывал чувство страха, это нормальная защитная реакция организма, я же хочу поговорить о страхе необоснованном, который превращается в фобию, мешающую жить а порой и разрушающую психику.
Трещинки на губах доставляют много неприятностей, мало того, что это выглядит не красиво, так еще и очень больно, и чаще всего это неприятное явление возникает у детей и подростков. Отчего же эти трещинки возникают?
Тема здорового образа жизни в настоящее время очень популярна, большинство людей следят за своим весом, предпочитают двигательную активность лежанию на диване и просмотру телевизионных передач. Однако этого не достаточно, чтобы поддерживать свой организм в норме или укрепить пошатнувшееся здоровье.
Фитотерапия – явление довольно распространенное и лекарственных растений, применяемых в традиционной и народной медицине, очень много, практически все растения, будь — то травы, цветы, листья, плоды, приносят нам несомненную пользу, при разумном использовании улучшая наше здоровье. Даже ядовитые растения при грамотном применении могут сослужить хорошую службу. Но сегодня моя статья не о рецептах народной медицины, а о влиянии цвета употребляемых растений на определенные органы нашего тела.
Березовый деготь получают путем обработки бересты или наружной части березовой коры, получается темная маслянистая жидкость, обладающая резким специфическим запахом. Конечно, бочку меда можно испортить ложкой дегтя, но можно и вылечить многие заболевания, так как деготь обладает очень сильным противомикробным, противопаразитарным и антисептическим действием.
В своей статье, посвященной лечению 
Всем известно, что хороший крепкий сон – это залог отличного настроения, хорошего самочувствия и повышенной работоспособности. Однако современный ритм жизни с его стрессами, нагрузками, негативными эмоциями способен нарушить наш сон и расстроить здоровье. Прочитайте эти 12 советов от бессонницы и, возможно, они вам помогут.
