Лечение семенами льна

Семена льна в народной медицинеСемена льна применяются для лечения различных заболеваний благодаря содержанию в них большого количества омега – 3 жирных кислот, витаминов, минералов, клетчатки и очень важных для здоровья человека аминокислот. Применение льняного семени  улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина в крови, очищает весь организм, оказывает антиоксидантное действие.  Семена льна можно добавлять в каши, кисели, выпечку, отвары и настои семян льна применяют для клизм, полосканий, компрессов, а также принимают внутрь при различных заболеваниях.

Приведу несколько рецептов народной медицины с использованием семян льна.

Читать далее »

О целебных свойствах груш и слив

Целебные свойства грушГруши не только вкусны, но и полезны, целебные свойства груш обусловлены содержанием в них большого количества различных веществ, микроэлементов и витаминов, необходимых для обеспечения обменных процессов в организме. Груши хороши в диетическом питании при заболевании органов пищеварения, они обеспечивают противовоспалительный, желчегонный, мочегонный и закрепляющий эффект.

Читать далее »

Жизнь прекрасна

Жизнь прекраснаКаждый человек хочет жить долго, но никто не хочет быть старым, разве не так? Однако процесс старения у разных людей протекает совершенно по разному, и все мы может привести примеры. когда сорокалетние выглядят, как старики, а есть и такие, которых старость не берет, и в семьдесят они бодры и полны энергии, да и выглядят отлично.

Читать далее »

Питание в период менопаузы

Питание в период менопаузыС возрастом очень многое меняется в жизни женщины, рацион питания не исключение,  необходимо учитывать  то, что организм уже не способен усваивать пищу так же, как в молодые годы. В молодости калории сжигаются быстро и эффективно, сейчас же большую часть пищи организм превращает в жиры и все меньше достается костям и мышцам, возрастает риск сердечно – сосудистых заболеваний.  С возрастом печень теряет способность выделять достаточное количество желчи, в следствие чего в организме плохо усваивается алкоголь и жирная пища. Каждой женщине с наступлением климактерического периода необходимо пересмотреть свой рацион, чтобы не усугублять возрастные изменения, улучшить качество жизни и справиться с климаксом без потерь для здоровья.

Читать далее »

Как сохранить натуральный цвет волос

Сохранить цвет волосКрасивые ухоженные волосы – это украшение каждой женщины, не редко под воздействием неблагоприятных погодных условий, частого окрашивания и неправильного однообразного питания они становятся ломкими и тусклыми, а при недостатке определенных питательных веществ седеют даже в молодом возрасте.

Когда организм плохо усваивает белок, волосы истончаются, поэтому необходимо в первую очередь наладить полноценное питание,  чтобы повысить усвоение белка.

Читать далее »

Подушка из лоскутков

Подушка из лоскутковЗа окном сыро и серо, дачные дела давно закончились и руки сами тянутся что – нибудь смастерить. Недавно мы закончили косметический ремонт в квартире, делали самостоятельно, сами шпаклевали стены, клеили обои, красили. Я люблю что — то обновлять в квартире и сейчас все так свежо и светло, осталось только купить мягкую мебель, так как наша кошка  оборвала диван до такой степени,  что ремонтировать нет смысла. А к новому дивану я решила сшить новые диванные подушки. Недавно при покупке постельного белья я получила в подарок маленькую подушечку с наполнителем из бамбукового волокна, вот и решила сделать для нее одежку из лоскутков.  Никакого опыта работы с лоскутками у меня до сих пор не было, я подобрала понравившиеся кусочки ткани, которые, на мой взгляд, гармонировали по цвету друг с другом и решила поделиться с моими читателями, вдруг кому – то пригодится.

Читать далее »

Биоритмы в помощь лечению

Биоритмы человекаРабота всех органов человеческого тела подчиняется определенным биоритмам, и зная их особенности можно влиять на процесс лечения и ускорить выздоровление.

Конечно, каждый человек индивидуален и по разному реагирует на влияние биоритмов, большое значение имеет его эмоциональное и физическое состояние, его возраст и место проживание. Однако существуют и общие закономерности влияния биоритмов на определенные системы организма, и только мы сами, прислушиваясь к своему организму, можем управлять его внутренними ритмами.

Читать далее »

Загадочный синдром

Синдром хронической усталостиЕсли проснувшись поутру вы не чувствуете себя отдохнувшим, а через пару часов на вас наваливается смертельная усталость, то вполне возможно, что у вас синдром хронической усталости. Почему загадочный? Потому, что до сих пор ученые медики не могут найти причину этой болезни, хотя болезнью официально этот вид нарушения не признан. Синдром хронической усталости включает в себя клинические проявления разных болезней без соответствующих патологий, люди могут годами искать причину недомоганий и не находить ее.

Читать далее »

Маски из картофеля для любой кожи

maskiМаски из картофеля доступны и всегда под рукой, они обладают замечательными свойствами и подходят для любой кожи. Они  смягчают сухую кожу, уменьшают активность сальных желез, питают, подтягивают, разглаживают морщинки.

Маска для нормальной кожи

Эта маска поможет вам снять усталость с вашей кожи и выглядеть прекрасно, даже если вы провели бессонную ночь

Читать далее »

Боремся с тонзиллитом

Ингаляции при боли в горлеВ осенне – зимний период чаще обостряются хронические заболевания,  в том числе тонзиллит – воспалительный процесс в миндалинах, сопровождающийся болью в горле, повышением температуры, быстрой утомляемостью, а иногда и образованием в лакунах миндалин гнойных пробок. Тонзиллит опасен осложнениями, так как инфекция может распространиться на почки, сердце, суставы, поэтому к лечению этого заболевания нужно подходить очень ответственно.

В крайних случаях, когда болезнь повторяется по многу раз в год и есть прямая угроза серьезных осложнений, миндалины удаляют, но поскольку миндалины являются одним из звеньев нашей иммунной защиты, врачи стараются сохранить их и прибегают к консервативному лечению. Наша с вами задача  — помочь им в этом.

Читать далее »

© 2010-2014 Здоровый мир.
  Яндекс.Метрика