Растения для улучшения зрения

Глаз человекаЗдравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу продолжить тему природных лекарств, которые растут у нас повсеместно. Это действительно так, природа подарила нам огромное количество лекарственных растений, которые с успехом используются в народной медицине для профилактики и лечения многих заболеваний, не исключение и заболевания глаз.

В настоящее время глазные болезни — это настоящий бич, совсем маленькие дети страдают самыми разными глазными заболеваниями, не говоря уже о взрослых, проводящих за компьютером большую часть времени. Конечно, серьезные глазные проблемы нужно решать с врачом, но для профилактики мы с вами тоже можем многое сделать. Читать далее »

Уход за зрелой кожей

Маски для зрелой кожиНичто так не огорчает женщину, как морщинки на лице, которые могут появиться в достаточно молодом возрасте из – за неправильно ухода за кожей и неумеренного потребления декоративной косметикой. С возрастом кожа теряет свою упругость, ткани нижней половины лица опускаются, усугубляются носогубные складки. В коже уменьшается количество жиров и влаги, ослабляется деятельность сальных желез и даже кожа жирная в молодости становится сухой, истонченной и неизбежно появляются морщины.

Читать далее »

Чайная косметика

Чай в косметологииЧай – один из самых любимых нами напитков, и вполне заслуженно. Привлекает не только его аромат и вкус, но и целебные качества, которые были известны еще в древности. Чай бодрит, снимает усталость, сонливость, повышает умственную активность, благотворно влияет на работу почек и желудочно — кишечного тракта.

И неудивительно, что целебные качества чая стали использоваться и в косметологии. Благодаря содержанию дубильных веществ чай обладает противовоспалительными свойствами, способствует повышению упругости кожи, повышает эластичность кровеносных сосудов, способствует лучшему усвоению витамина С, тем самым замедляя процесс старения кожи. Читать далее »

Черный, горячий, волшебный…

Польза кофеФранцузский писатель Фонтенель, проживший до 100 лет, попивая кофе по утрам,  шутил “Раз уж кофе яд, то действует он очень медленно, так как я пью его уже 80 лет”. Споры о пользе кофе и том, насколько вреден этот напиток, наверное, не прекратятся никогда. Врачей в основном волнует влияние кофеина, содержащегося  в кофейных зернах, дающего моментальный прилив энергии и снимающего головную боль. Не зря же кофеин входит в состав обезболивающих таблеток, таких как цитрамон, аскофен, пенталгин.

Читать далее »

Питание в зимний период

С приходом зимы наш организм испытывает определенный стресс, наступили холода, а с ними нехватка света, свежего воздуха и сухость в квартире, к тому же недостаток витаминов, да и калорий зимой требуется больше. Часто наш иммунитет страдает именно зимой, и чтобы поддержать его необходимо правильно питаться.

В большинстве российских регионов зимы достаточно холодные,  расход калорий в таком климате увеличивается  и необходимо их правильно компенсировать. В холодное время года без животных и растительных жиров не обойтись, и примерная норма для взрослого человека – 30 граммов в сутки, треть из которых приходится на сливочное масло и 2/3  — на растительные жиры.

Читать далее »

Поджелудочная железа. Лечение, профилактика заболеваний

Лечение поджелудочной железы Здравствуйте, дорогие читатели, прошу прощение за долгое молчание, обстоятельства сложились таким образом, что пришлось на время забросить свой блог. Сегодня хочу предложить вам интересную и актуальную, на мой взгляд, тему лечения поджелудочной железы. Я опишу вам методы нетрадиционного лечения, эти же методы могут быть использованы и для профилактики заболеваний, что немаловажно. Речь пойдет о функциональных заболеваниях.

Поджелудочная железа расположена в брюшной полости за желудком ближе к спине и несет в себе функции пищеварительной и эндокринной железы. В поджелудочной железе вырабатывается гормон инсулин, недостаток которого приводит к заболеванию сахарным диабетом. Также поджелудочная железа через проток поставляет в двенадцатиперстную кишку три фермента, без которых организм не способен переварить и усвоить принимаемую нами пищу.

Читать далее »

Невралгия тройничного нерва

Невралгия тройничного нерва Сегодня, дорогие читатели, я хочу поговорить про заболевание под названием невралгия тройничного нерва. Сама я прошла через эти изнуряющие боли, поэтому хочу поделиться знаниями, опираясь на  собственный опыт. Боль при невралгии может быть кратковременной, острой и нестерпимой, напоминающей удары электрического тока, может быть ноющей, изнуряющей и длящейся долго.

В любом случае боли эти возникают по ходу ветвей тройничного нерва, которые проходят через узкие  костные каналы лицевого скелета. Во время обострения болезни на коже лица и слизистой оболочке полости рта могут появляться небольшие участки, прикосновение к которым вызывает приступ сильнейшей боли. Порой человек не может умываться, чистить зубы, а в тяжелых случаях невозможно ни жевать, ни разговаривать.

Какова же причина возникновения невралгии тройничного нерва?

Читать далее »

Яблоки для красоты и здоровья

Маски из яблок

Сегодня, дорогие читатели, поговорим о яблоках, о их пользе для здоровья и для красоты, ведь яблоки доступны круглый год, а особенно они хороши осенью, свежие, сочные, ароматные. У нас в этом году яблок очень много, и себе заготовили, и друзьям раздали.

Если у вас нет сада, то яблоки осенью лучше всего  покупать местные,  такие яблоки наиболее полезны. Основа всех фруктов – это, конечно же, витамины, в яблоках содержатся витамины С, Е, А, К, Р, витамины группы В, а также органические кислоты, фруктоза, фитонциды, пектины. Читать далее »

Питание при хроническом колите

 

Боль в животе Современный ритм жизни накладывает отпечаток на многие процессы, протекающие в нашем организме. Стрессы, нерегулярное питание, перекусы всухомятку, все это не может не отразится на работе желудочно – кишечного тракта, в результате частые спутники современных молодых людей – гастрит, язва, колит. Сегодня я и хочу поговорить о колите, так как сама прошла через эту болезнь и по сей день вынуждена придерживаться определенного питания.

Хронический колит – это воспалительный процесс в кишечнике, при котором нарушается нормальное функционирование толстого кишечника. При этом человека беспокоят боли в животе и нарушения стула. Причины возникновения колита могут быть разными: нарушения в питании, злоупотребление алкоголем, заболевания желудка,  заболевания поджелудочной железы, при которых возникает недостаточность пищеварительных ферментов. Спровоцировать воспаления в кишечнике могут отравления, инфекционные заболевания, бесконтрольный прием антибиотиков, изменяющих нормальную кишечную флору.

Читать далее »

Лечение капустой

 

Лечение капустой Сегодня, дорогие читатели, я хочу поговорить о белокочанной капусте, одном из самых распространенных овощей нашего стола. Из капусты мы готовим щи и борщи, добавляем ее в рагу, тушим, жарим, запекаем, начиняем пироги. Ну а квашенная капуста  — это настоящий зимний деликатес, дающий нам в холодные месяцы  вкусную закуску и огромное количество витаминов. Очень многие огородники выращивают капусту самостоятельно, она дает большие урожаи и прекрасно хранится длительное время.

Капуста по праву считается кладовой здоровья, так как помимо отличных вкусовых качеств она обладает и прекрасными лечебными свойствами, так как относится к пищевым продуктам с высокой биологической активностью. Капуста обладает общеукрепляющим, обезболивающим, противовоспалительным, бактерицидным, мочегонным и антисклеротическим действием. Она положительно влияет на регуляцию обменных процессов в организме, восполняет недостаток витаминов, ее можно рекомендовать при ожирении, при заболеваниях органов желудочно – кишечного тракта, болезнях  бронхов и легких, при поражении сосудов и сердца. Читать далее »

© 2010-2016 Здоровый мир.
  Яндекс.Метрика