Фиалки комнатные

В редком доме вы не встретите это невысокое растение с множеством ярких зеленых листьев и мелких цветочков всевозможных окрасок. Речь идет о фиалке, любимой многими и очень популярной.

Фиалка очень нежна и изыскана и как всякая красавица, довольно капризна и требует бережного отношения. Уход за фиалкой следует начинать сразу же, как только вы принесли ее в дом. Если вы купили взрослое растение, обмойте листья холодной водой, неплохо бы опрыскать фиалку препаратом от насекомых. Читать далее »

Когда лечение травами противопоказано

Лекарственные растения применяются не только в народной медицине, в современной фармакологии при изготовлении многих препаратов используются лекарственные растения, и интерес к ним с каждым годом растет. Растительные препараты могут применяться как самостоятельное средство при различных заболеваниях или в комплексной терапии.

Все мы любим заваривать травы при различных недомоганиях. Растительные препараты действуют медленнее лекарств, но они не имеют серьезных побочных эффектов и многие считают их безвредными.

Однако нужно знать, что к приему препаратов на основе растений есть определенные противопоказания, и, усердствуя в лечении травами можно нанести себе непоправимый вред. Читать далее »

Ознобление и как с ним бороться

В сегодняшней статье я расскажу о такой зимней проблеме, как ознобление, о том, отчего оно возникает и как с этим бороться.

Под воздействием длительного и неоднократного воздействия холода, особенно в сочетании с повышенной влажностью, на участках тела с минимальным кровообращением и не защищенным от холода  появляются зудящие припухшие красноватые, а  затем и красно-фиолетовые участки кожи. Это состояние кожи и получило название ознобление. Как правило, оно возникает на ушах, на носу, на щеках, на пальцах рук и ног, в области коленных суставов.  Особенно подвержены этому заболеванию дети и люди с повышенной чувствительностью к холоду, которая возникает на фоне погрешности в питании и нехватки витаминов. Читать далее »

Чтобы спалось слаще

Сон влияет практически на все стороны нашей жизни, а чтобы хорошо выспаться и отдохнуть, очень важно спать на «правильных» постельных принадлежностях. Наша кожа с семью миллионами пор работает, как легкие, она дышит и освобождается от токсических веществ. Потовые железы ночью работают интенсивнее, чем днем, и пока мы спим, с поверхности кожи выделяется от 0,5 до 1 литра влаги. Треть ее испаряется, а две трети впитывается постельным бельем, матрасом и подушкой.  Читать далее »

Чайная косметика

Чай – один из самых любимых нами напитков, и вполне заслуженно. Привлекает не только его аромат и вкус, но и целебные качества, которые были известны еще в древности. Чай бодрит, снимает усталость, сонливость, повышает умственную активность, благотворно влияет на работу почек и желудочно — кишечного тракта.

И неудивительно, что целебные качества чая стали использоваться и в косметологии. Благодаря содержанию дубильных веществ чай обладает противовоспалительными свойствами, способствует повышению упругости кожи, повышает эластичность кровеносных сосудов, способствует лучшему усвоению витамина С, тем самым замедляя процесс старения кожи. Читать далее »

Настои и отвары в борьбе с перхотью

В продолжение предыдущей статьи публикую рецепты для борьбы с перхотью на основе лекарственных растений.

При сухой коже головы и при наличии перхоти полезно устраивать разгрузочный месяц, в этот период не пользуйтесь мылом, а для мытья головы используйте отвары и настои различных трав.

Народные рецепты в борьбе с перхотью

- Смешать 4 части корней лопуха, 1 часть корней аира, 1 часть шишек хмеля. Шесть столовых ложек этой смеси залить литром кипятка, 10 минут проварить, остудить и процедить.  Мыть голову без мыла три раза в неделю. Читать далее »

Как избавиться от перхоти

Очень часто люди жалуются, что не могут справиться с перхотью, несмотря на то, что испробовали множество средств. Прежде, чем искать радикальное средство против перхоти, нужно установить причину ее появления. И начинать необходимо с похода к врачу, чтобы исключить такие заболевания, как красный отрубевидный лишай, псориаз, грибковые и микробные инфекции. При выявлении этих заболеваний будет назначено специальное лечение, домашние средства здесь вряд ли помогут. Читать далее »

Спирулина для здоровья и красоты

Название «спирулина» означает «маленькая спираль». Спирулина – это небольшая нитевидная водоросль, богатая жизненно важными для человека аминокислотами, протеинами, минеральными веществами и витаминами. Это натуральный высококонцентрированный продукт с высоким содержанием растительного белка, и ни один из существующих пищевых продуктов не поставляет такого широкого спектра жизненноважных  для человека питательных веществ. По мнению ученых эта водоросль намного древнее любых других организмов, живущих на земле. Читать далее »

Народные методы похудения

Все мы иногда срываемся с намеченного способа питания и время от времени, особенно по вечерам, посещаем холодильники. Чтобы такого не происходило, можно воспользоваться маленькими хитростями. Народные методы похудения советуют выработать в себе привычку придерживаться правильного питания: пить больше воды между приемами пищи или употреблять фрукты.

Далее приведем наиболее действенные народные методы похудения:

1. Если вас начинает мучить голод, можно почистить зубы (даже на работе). Некоторыми людьми подмечено, что после этого пропадает желание что-нибудь съесть. Читать далее »

Как пить минеральную воду

У нас в стране продается большое количество наименований минеральных вод, различных по химическому составу и лечебным свойствам.  Люди покупают и пьют такую воду, как обычную столовую, не читая этикетки и не зная свойств этой  воды.

В первую очередь необходимо обращать внимание на минерализацию воды, то есть на концентрацию растворенных в воде солей. Она, как правило, колеблется от 1 до 15 граммов на литр. Это вода слабой, малой и средней минерализации, вода с большей минерализацией не используется для внутреннего употребления, только для ванн и примочек. Читать далее »

© 2010-2012 Здоровый мир
Яндекс.Метрика