Очки или линзы?

В наш век сплошной компьютеризации, когда даже шестилетние дети ловко управляются с «мышкой», играя в компьютерные игры, нагрузка на глаза неоспорима. Поэтому очень важно в течение рабочего дня, если работа связана с компьютером, делать упражнения для глаз. Несколько упражнений, совсем несложных, помогут расслабить глазные мышцы и снять напряжение с уставших глаз.

В течение минуты поморгайте веками.

Закройте глаза, «рисуйте» глазами различные фигуры, круги, восьмерки, прямоугольники, можете с открытыми глазами «нарисовать»  на стене цифры от 1 до 9.

Закройте глаза ладонями, сложив ладони лодочками так, чтобы глазам было свободно и темно, посмотрите в темноту в течение минуты.

Смотрите на предметы, находящиеся на разном удалении от глаз, например, фокусируйте взгляд на точке на оконном стекле, затем смотрите вдаль сквозь стекло.

Эти упражнения желательно проделывать через каждый час работы за компьютером.

Знаю на собственном опыте, насколько тяжело работать за компьютером, если разница зрения двух глаз довольно существенная. У меня острота зрения одного  глаза -2, а второго +2. При таком дефекте зрения очки не дают полной коррекции, и в таком случае на помощь приходят контактные линзы.

По сравнению с очками, при ношении контактных линз коррекция зрения происходит более мягко и естественно, это очень удобно, можно вести более активный образ жизни, заниматься спортом, плавать в бассейне. Линзы не запотевают зимой, в них не страшно попасть под дождь, при их ношении не возникает никаких искажений. А цветные контактные линзы не только скорректируют зрение, но и сделают взгляд более ярким и запоминающимся.

При ношении контактных линз не следует забывать главное условие: это  правильный профессиональный подбор линз, чтобы не прятать свои глаза за стеклами очков, чувствовать себя комфортно и уверенно.