28 января, 2013 
vilija
О пользе чеснока можно говорить и говорить, настолько этот продукт уникален. Чеснок как лекарство используется с давних времен, народная медицина применяет очень много целебных рецептов на его основе, которые можно приготовить в домашних условиях. Я предлагаю несколько популярных и несложных рецептов из огромного множества и надеюсь, что вам они будут полезны. (далее…)
Записи с меткой : лечение питанием
Чесночные прописи
О целебных свойствах груш и слив
Груши не только вкусны, но и полезны, целебные свойства груш обусловлены содержанием в них большого количества различных веществ, микроэлементов и витаминов, необходимых для обеспечения обменных процессов в организме. Груши хороши в диетическом питании при заболевании органов пищеварения, они обеспечивают противовоспалительный, желчегонный, мочегонный и закрепляющий эффект.
Как выбрать мед
Натуральный мед полезен и взрослым, и детям, он содержит органические кислоты, протеины, витамины и микроэлементы. Я уже писала о пользе меда, но мед – продукт настолько уникальный, что о его полезных свойствах можно говорить бесконечно. Но сегодня речь пойдет в большей степени о том, как выбрать мед. Не для кого не секрет, что в настоящее время фальсифицированных или же с низким качеством продуктов очень много. Но мед мы покупаем не ради лакомства, а ради его целебных свойств, поэтому должны знать, как выбрать мед, чтобы не нарваться на явную подделку. (далее…)
Фенхель освежающий
При слове “фенхель” возникают ассоциации с аптекой, может быть потому, что его семена действительно продаются аптеке. Фенхель знаком многим садоводам, как пряное травянистое растение, его называют иногда аптечным укропом и его полезные свойства с успехом используются для лечения многих заболеваний.
Фенхель выращивался в странах Средиземноморья еще с античных времен именно как лекарственное растение, а позже стал применяться в качестве овощной культуры. В России фенхель появился только в XVII веке. В древних медицинских трактатах можно найти множество рецептов с применением этого растения, его семена принимали в качестве противоядия, ими лечили болезни печени и почек, снимали отеки. (далее…)
Черный, горячий, волшебный…
Французский писатель Фонтенель, проживший до 100 лет, попивая кофе по утрам, шутил “Раз уж кофе яд, то действует он очень медленно, так как я пью его уже 80 лет”. Споры о пользе кофе и том, насколько вреден этот напиток, наверное, не прекратятся никогда. Врачей в основном волнует влияние кофеина, содержащегося в кофейных зернах, дающего моментальный прилив энергии и снимающего головную боль. Не зря же кофеин входит в состав обезболивающих таблеток, таких как цитрамон, аскофен, пенталгин.
Секреты здоровья разных народов
У каждого народа есть свои кулинарные пристрастия, свои национальные блюда, но мы посмотрим на принципы питания в разных странах с точки зрения здоровой пищи и секретов здоровья
Средиземноморская диета, хотя и не является диетой, как таковой, знакома практически каждому, кто интересуется здоровым питанием. Благодаря такому питанию коренные греки имеют отменное здоровье и высокую продолжительность жизни. Сегодня я хочу немного рассказать о принципах питания в других странах.
Волшебный напиток из дикой розы
Речь, конечно же, идет о шиповнике, который в старину называли лекарством от сорока болезней. Плоды шиповника используют и народные лекари, и современные доктора. Только представьте: в сортовых растениях витамина С содержится в 100 раз больше, чем яблоках и в 10 раз больше, чем в черной смородине, поэтому весной и в начале лета нет лучших напитков, чем напитки из шиповника: настои, взвары, сиропы, кисели и компоты, которые обеспечат нас витамином бодрости и здоровья.
Полезные свойства черемши
Все чаще на наших огородах можно встретить черемшу, полезные свойства которой делают этот вид лука все более популярным. В природе черемша растет в тенистых влажных местах, ее можно встретить как в лесах, так и на полях. Черемша — это многолетнее травянистое растение, отличить ее можно по двум прикорневым листам продолговатой формы и зонтикам, состоящим из мелких цветков белого цвета. В народе полянки с черемшой называют медвежьим лугом, так как это первое растение, которым питаются пробудившиеся от спячки медведи, чтобы набраться сил.
Аптека из морозилки
Многие хозяйки сохраняют овощи, фрукты и ягоды с помощью морозильной камеры. Я давно отказалась от консервирования в банках с помощью стерилизации, разложил ягоды по пакетам, запихнул в морозильник, и никаких хлопот. Да и замороженные овощи и фрукты гораздо ближе к свежим, сохраняют все свои питательные и лечебные свойства. Сейчас на прилавках полно всевозможных фруктов и ягод, но в наших морозилках хранятся плоды со своего огорода, и я расскажу о том, как помочь себе при некоторых заболеваниях с помощью аптеки из наших морозильных камер. (далее…)
Питание и продолжительность жизни
Сегодня ни для кого не секрет, что продолжительность жизни напрямую зависит от питания. Мы ищем что-то чудодейственное, то, что поможет сохранить здоровье до самой старости, а искать ничего и не нужно, достаточно просто вести здоровый образ жизни. В Риме на могиле старца, прожившего 112 лет, стоит памятник и на нем такая надпись: «Он ел и пил в меру». Может быть, в этой фразе и заложен один из главных рецептов долголетия.
Каждый цивилизованный человек должен знать, как заботиться о собственном здоровье, чтобы не уповать только на врачей. (далее…)
