Худеем с бутербродами

Твитнуть

Звучит странно, не правда ли? Бутерброды ассоциируются у большинства людей с калорийными булочками, с сыром и колбасой и вызывают массу нареканий у сторонников здорового питания. Но женская логика на то и женская, чтобы превратить обычный бутерброд в блюдо не только вкусное, но и полезное, и в этом вы можете убедиться, зайдя на одноименный блог, на котором проходит конкурс любимых бутербродов.

Я вот тоже не удержалась и буквально сегодня приготовила бутерброды, которые можно есть смело, не боясь набрать лишний вес.

Итак, натираем на терке дайкон или редис (я предпочитаю дайкон, у него менее резкий вкус), добавляем мелко порезанные зеленый лук и укроп, можно добавить петрушку. Солим, заправляем растительным маслом и перемешиваем. Получится такой вот обычный зеленый салатик.

Салат

 

Затем берем тонкий лаваш, нарезаем его на прямоугольные куски и укладываем на них салат.

Лаваш

Заворачиваем трубочкой и наши легкие, полезные, вкусные бутерброды готовы.

Бутерброды - трубочки с дайконом

Съесть их можно сколько угодно во время обеда вместо хлеба или же с любым супом. Очень удобно брать с собой на пикник, в дорогу, они не испортятся в жару, и хорошо утолят голод.

Приятного аппетита и худейте на здоровье вместе с автором блога “Диетам – нет”

Предыдущие статьи из этой же рубрики (откроются в новом окне):
  1. Голубцы - голубчики
  2. Котлеты без мяса
  3. Штрудель венский.
  4. Макароны с точки зрения диеты.
  5. Готовим баклажаны
twitter.com  facebook.com  vk.com  mail.ru  odnoklassniki.ru  livejournal.ru  ya.ru  blogger.com  memori.ru  

19 комментариев на “Худеем с бутербродами”

  1. Бутерброд суперский, очень необычный, и по летнему свежий, спасибо.

  2. с лавашом думаешь полезнее?

  3. Даже не думала, что с бутербродами можно похудеть, здорово

  4. Классный бутерброд! Необычный, вкусный, полезный. Чего еще желать? Умничка!

    • Света, я все заворачиваю в лаваш, и сыр, и творог, и овощи различные, так как белого хлеба, а тем более булок, стараюсь не есть

  5. Я такие делаю с нутом и брынзой. В мексиканских лепешках. Вкуусно

  6. Бутерброд с зеленью заманчиво

  7. Спасибо за бутерброд! Приходите к кассе за призом ;)

  8. а если взять рисовую бумагу???

  9. BaGi:

    Я не знала что лаваш не толстит, думала он как и весь обычный хлеб… спасиб за информацию)

  10. Вот это действительно настоящий бутерброд!!! Класс!

  11. Вилия, пришлите мне номер кошелька куда приз отправить :)

  12. Мне худеть не надо, но рецепт на заметку взяла. очень понравился.

  13. Я бы Вам порекомендовала на Вашем сайте установить оплачиваемую партнерку от курса Твой старт рекомендую http://bit.ly/sN9c8wрегистрируйтесь, если решите сделать партнерку как источник дохода, обращайтесь помогу в обучении :) . мой сайт http://svincickay.ru/
    если что не понятно, спрашивайте! ps:обучаюсь на платном курсе от школы, обращайтесь во многом смогу помочь)))
    Я в контакте http://vkontakte.ru/id17493996 рада буду нашему общению)))

Оставьте комментарий

Для комментирования ваш браузер должен поддерживать Javascript

© 2010-2013 Здоровый мир.
  Яндекс.Метрика