3 июня, 2012 
vilija
Звучит странно, не правда ли? Бутерброды ассоциируются у большинства людей с калорийными булочками, с сыром и колбасой и вызывают массу нареканий у сторонников здорового питания. Но женская логика на то и женская, чтобы превратить обычный бутерброд в блюдо не только вкусное, но и полезное, и в этом вы можете убедиться, зайдя на одноименный блог, на котором проходит конкурс любимых бутербродов.
Я вот тоже не удержалась и буквально сегодня приготовила бутерброды, которые можно есть смело, не боясь набрать лишний вес.
Итак, натираем на терке дайкон или редис (я предпочитаю дайкон, у него менее резкий вкус), добавляем мелко порезанные зеленый лук и укроп, можно добавить петрушку. Солим, заправляем растительным маслом и перемешиваем. Получится такой вот обычный зеленый салатик.
Затем берем тонкий лаваш, нарезаем его на прямоугольные куски и укладываем на них салат.
Заворачиваем трубочкой и наши легкие, полезные, вкусные бутерброды готовы.
Съесть их можно сколько угодно во время обеда вместо хлеба или же с любым супом. Очень удобно брать с собой на пикник, в дорогу, они не испортятся в жару, и хорошо утолят голод.
Приятного аппетита и худейте на здоровье вместе с автором блога “Диетам – нет”
Бутерброд суперский, очень необычный, и по летнему свежий, спасибо.
Спасибо, Скарлет
с лавашом думаешь полезнее?
Лаваш не содержит дрожжей, сахара, жира и очень тонкий, с чего там толстеть.
вроде верно, да фиг бы его знает
Даже не думала, что с бутербродами можно похудеть, здорово
Классный бутерброд! Необычный, вкусный, полезный. Чего еще желать? Умничка!
Света, я все заворачиваю в лаваш, и сыр, и творог, и овощи различные, так как белого хлеба, а тем более булок, стараюсь не есть
Я такие делаю с нутом и брынзой. В мексиканских лепешках. Вкуусно
Бутерброд с зеленью заманчиво
Спасибо за бутерброд! Приходите к кассе за призом
а если взять рисовую бумагу???
Я не знала что лаваш не толстит, думала он как и весь обычный хлеб… спасиб за информацию)
Вот это действительно настоящий бутерброд!!! Класс!
Вилия, пришлите мне номер кошелька куда приз отправить
Мне худеть не надо, но рецепт на заметку взяла. очень понравился.
У меня тоже вес всегда в норме, не склонна к полноте»
Я бы Вам порекомендовала на Вашем сайте установить оплачиваемую партнерку от курса Твой старт рекомендую http://bit.ly/sN9c8wрегистрируйтесь, если решите сделать партнерку как источник дохода, обращайтесь помогу в обучении
. мой сайт http://svincickay.ru/
если что не понятно, спрашивайте! ps:обучаюсь на платном курсе от школы, обращайтесь во многом смогу помочь)))
Я в контакте http://vkontakte.ru/id17493996 рада буду нашему общению)))
Спасибо, Елена, за предложение, насчет партнерки я подумаю