Записи с меткой : рецепты здоровья

Мужская проблема

тыквенные семечки от простатитаКак известно, мужчины лечится не любят, их порой приходится  буквально за руку отводить к врачам  их женам, и сегодня моя статья именно для  мужчин и для их заботливых жен. Самым частым урологическим заболеванием у мужчин является простатит, которым в нашей стране страдают около 60 % мужчин в возрасте от 20 до 50 лет, такова неутешительная статистика, и эта болезнь коварна тем, что развивается незаметно и со временем превращается в хроническую.

(далее…)

Боль в желудке, изжога, тошнота?

эффективные средства от изжогиБолезни желудка занимают не последнее место среди заболеваний современного человека, и причин для их возникновения немало. Ритм жизни диктует свои условия, и все чаще у нас на первое место выходят карьера и бизнес, а о своем здоровье мы вспоминаем лишь тогда, когда появляются серьезные проблемы, требующие незамедлительного лечения. Интенсивные нагрузки, стрессы, неправильное питание, перекусы вместо полноценной сбалансированной пищи, переедание – все это приводит к сбою в слаженной работе желудочно – кишечного тракта.

(далее…)

Фитотерапия при заболеваниях печени

fitoПечень – наиважнейший орган нашего тела, он буквально фильтрует все, что поступает в организм человека, не допуская интоксикации вредными веществами. От работы печени зависит работа многих органов и систем, в том числе эндокринная, нервная и иммунная система человека. Состояние печени влияет и на внешний вид, на состояние кожи, волос и ногтей. Запоры, бессонница, частая головная боль, утомляемость – все это может указывать на сбой в работе печени.

(далее…)

Березовый сок для здоровья

Березовый сокСкоро весна и с началом сокодвижения березы будут отдавать нам часть своего целебного сока. В березовом соке содержится масса полезных веществ, это витамины, микроэлементы, органические кислоты, дубильные вещества и фитонциды.  Этот напиток оказывает положительное действие на весь организм, оздаравливая его, повышая  защитные силы и усиливая обменные процессы. Полезен при весенней усталости, депрессии, при заболеваниях суставов, печени и желудочно – кишечного тракта, при бронхитах, бессоннице и головной боли.

(далее…)

Чесночные прописи

Чесночные прописиО пользе чеснока можно говорить и говорить, настолько этот продукт уникален. Чеснок как лекарство  используется с давних времен, народная медицина применяет очень много целебных рецептов на его основе, которые можно приготовить в домашних условиях. Я предлагаю несколько популярных и несложных рецептов из огромного множества и надеюсь, что вам они будут полезны. (далее…)

Лунные циклы и массаж активных точек

Влияние лунных цикловУ каждого из нас есть такие жизненные циклы, когда мы особенно уязвимы, и многие, особенно пожилые  и ослабленные болезнью люди, могут ощущать влияние повышенной солнечной активности, скачков атмосферного давления, циклонов и антициклонов, даже резкого перепада температуры. Так же сильно на самочувствие влияют лунные циклы, а если точнее, то полнолуние и новолуние.

 

(далее…)

Лечение семенами льна

Семена льна в народной медицинеСемена льна применяются для лечения различных заболеваний благодаря содержанию в них большого количества омега – 3 жирных кислот, витаминов, минералов, клетчатки и очень важных для здоровья человека аминокислот. Применение льняного семени  улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина в крови, очищает весь организм, оказывает антиоксидантное действие.  Семена льна можно добавлять в каши, кисели, выпечку, отвары и настои семян льна применяют для клизм, полосканий, компрессов, а также принимают внутрь при различных заболеваниях.

Приведу несколько рецептов народной медицины с использованием семян льна.

(далее…)

Питание в период менопаузы

Питание в период менопаузыС возрастом очень многое меняется в жизни женщины, рацион питания не исключение,  необходимо учитывать  то, что организм уже не способен усваивать пищу так же, как в молодые годы. В молодости калории сжигаются быстро и эффективно, сейчас же большую часть пищи организм превращает в жиры и все меньше достается костям и мышцам, возрастает риск сердечно – сосудистых заболеваний.  С возрастом печень теряет способность выделять достаточное количество желчи, в следствие чего в организме плохо усваивается алкоголь и жирная пища. Каждой женщине с наступлением климактерического периода необходимо пересмотреть свой рацион, чтобы не усугублять возрастные изменения и улучшить качество жизни.

(далее…)

Боремся с тонзиллитом

Ингаляции при боли в горлеВ осенне – зимний период чаще обостряются хронические заболевания,  в том числе тонзиллит – воспалительный процесс в миндалинах, сопровождающийся болью в горле, повышением температуры, быстрой утомляемостью, а иногда и образованием в лакунах миндалин гнойных пробок. Тонзиллит опасен осложнениями, так как инфекция может распространиться на почки, сердце, суставы, поэтому к лечению этого заболевания нужно подходить очень ответственно.

В крайних случаях, когда болезнь повторяется по многу раз в год и есть прямая угроза серьезных осложнений, миндалины удаляют, но поскольку миндалины являются одним из звеньев нашей иммунной защиты, врачи стараются сохранить их и прибегают к консервативному лечению. Наша с вами задача  — помочь им в этом.

(далее…)

Деликатная проблема

ГеморройПроблема действительно деликатная, доставляющая его владельцу неимоверные страдания. Развитию геморроя способствуют факторы, повышающие давление в венах малого таза, в следствие чего и происходит расширение вен прямой кишки. Иногда страдания человека столь велики, что помочь способно только оперативное вмешательство.

Чтобы не доводить себя до такого состояния в первую очередь необходимо наладить питание, предотвращающее запоры, а значит, богатое клетчаткой. В ежедневный  рацион обязательно должны входить свежие овощи и фрукты, растительное масло,  различные сухофрукты, каши из цельных зерен, хлеб грубого помола или с добавлением отрубей, кисломолочные продукты, рыба.

(далее…)

© 2010-2013 Здоровый мир.
  Яндекс.Метрика