Записи с меткой : уход за ногами

Холодные и уставшие

Холодные ногиК сожалению, многим знакома эта проблема, когда ноги холодные, как их ни укутывай, и у представительниц прекрасного пола ноги мерзнут гораздо чаще, чем у мужчин. Причин этому может быть несколько, но чаще всего таким образом проявляется нарушение микроциркуляции крови  в тканях стопы, что является одним из первых проявлений варикозной болезни. Это серьезная  проблема и нужно с нею бороться всеми возможными способами. Безусловно, нужна консультация опытного врача, но и сами вы можете помочь себе несложными, но эффективными процедурами.

(далее…)

Варикозная болезнь. Что делать?

Как победить варикозВарикозная болезнь знакома многим, даже молодым людям. Ноги к концу дня болят, отекают, вены вздуваются. И диагноз, как гром среди ясного неба,  -  варикозная болезнь. Что же делать? Сначала разобраться в причинах возникновения болезни, а причины могут быть разными. Это может быть наследственная предрасположенность, профессиональные риски,  гормональные сбои  в организме, нарушения работы сердца и щитовидной железы, менопауза, но в любом случае происходит снижение тонуса сосудистой стенки, которое может привести к венозной недостаточности.

(далее…)

Ухоженные ноги — красота и здоровье

Здоровье ногТесная, неудобная обувь может «погубить» даже самые красивые ножки, наградив их мозолями, врастающими ногтями, искривленными пальцами, плоскостопием. И это не просто косметические дефекты, с годами появятся боли, справиться с которыми будет нелегко. Поэтому первым условием для сохранения здоровых и красивых ног является удобная обувь. Подбирать ее нужно прежде всего с учетом удобства, а красота и диктат моды должны отойти на второй план.

Обувь для ежедневного длительного ношения должна иметь каблук высотой 3,5 – 4 сантиметра, высокий каблук можно себе позволить только для торжественных случаев. Обувь на совершенно плоской подошве тоже не годится, так как она провоцирует возникновение плоскостопия. (далее…)

Мозоли, о чем они говорят

Мозоли-сигнал неблагополучия

Если вы чувствуете себя здоровыми, но вас беспокоят натоптыши на ногах, пугаться не стоит, но знайте, что это знак неблагополучия в вашем организме. На пальцах ног, как и на пальцах рук, есть активные точки, связанные с важнейшими энергетическими каналами, а на подошвах ног определены зоны, связанные с энергетикой различных органов нашего тела. И состояние этих зон влияет на жизнедеятельность всего организма. (далее…)

Чтобы ноги не болели

Педикюр

Ах, как все-таки изящно смотрятся женские ножки в обуви на высоком каблучке, каким чудесным образом преображаются женщины, стуча по асфальту каблучками модных туфелек. Так хочется быть модной и красивой, и вот мы спешим на работу в туфельках на шпильках, стоим на остановке, ожидая свой автобус, а потом еще стоим в транспорте, совершенно не думая о тех огромных нагрузках, которые испытывают наши ноги. (далее…)

 
© 2010-2013 Здоровый мир.